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6．怎么判断我被催眠了？  

  很多来访者以为被催眠是一种非常特殊的经验，甚至昏迷不醒。在催眠结束以后，常常疑惑：“我真的被催眠了吗？”其实这些都是电影小说的误导，在轻度中度催眠状态下来访者的意识是清醒的，甚至比平常更清醒。  

  按照中国台湾催眠师廖阅鹏先生的临床经验，主要有三个标准可以判断自己是否被催眠：一是体验到潜意识接管的状态。如在手臂上举指示中，来访者觉得自己的手臂自动举起来，好像自我意志并没有参与。二是无法克服催眠师的禁止指令。三是出现平常没有的能力。其中的滋味只有亲身体验才能领会啦。  

  7．为什么我不能被催眠？  

  一般来说，95％的人都能够进入不同程度的催眠状态。有些感受性低的来访者必须进行反复、长时间的诱导才能进入催眠状态。还有较少数的人不能被催眠，主要包括四种类型的人：6岁以下的儿童，他们无法长时间集中注意力；精神病患者，他们畏缩、思维混乱、精力不够；智商小于70的低能者，他们无法理解催眠指导语；偏执狂，他们不信任、怀疑一切。一般正常人只要选择合适的催眠师、在合适的环境下都能进入美妙的催眠状态。  

  8．如何选择专业的催眠师？  

  催眠术是有效的**手段，在家里你可以练习想象与放松的自我催眠，但**严重的身心疾病还是需要选择合适的催眠师。国内外尚无关于催眠的法律限制和官方鉴定，所以需要你自己花一番功夫多打听不同催眠师的情况，找到较合适自己的催眠师。**前核实催眠师是否来自**气的、靠得住得医疗机构，验证你所选择的医生的证件非常必要。树立对你选择的催眠师的信心，有助于你的催眠**效果。  

  9．什么时候我需要催眠？  

  催眠的**范围非常广泛。可以帮助人们摆脱焦虑、紧张、消沉、恐惧和冲动，还可以帮助人们减肥、戒烟、戒酒、戒毒，克服恐惧症、抑郁症，**一些身心疾病，控制外科手术疼痛、减轻分娩疼痛甚至可以提高自信、挖掘潜意识、提高创造力等。做为一种心理**方法，催眠发挥了重要作用。当你在生活中遇到不适应的问题或心理困扰时，可以与咨询师商定是否使用这种心理**方法，重要的一点是你觉得自己需要催眠，并且你的咨询师具有使用催眠技术的专业能力。  

  10．催眠是不是无所不能？  

  不是。催眠做为一种**手段，一种“术”，必然有其局限性，如催眠不适用于精神病患者、6岁以下的儿童、严重的抑郁症患者、心血管疾病和呼吸系统疾病的患者以及很难进入催眠的低感受性来访者。就催眠的**效果而言，也并非如同媒体渲染的无所不能，甚至可以开发过目不忘的能力（目前只有案例报道，可信度不高）。有研究表明，催眠对抑郁症的**效果在三个月后有明显下降。这门博大精深的学科有待于认知领域的推动发展。对于我们来说，以开放的心灵、批判的态度来面对催眠**是明智的选择。  

. 爆炸性倍增法则

培养追随者，得到相加的效果，培养**者，得到倍增的效果。如果发展自我，你会获得个人成功，如果发展团队，团队会取得进步。如果发展**者，组织会获得爆炸性增长。培养追随者的**者，发展较下层的20%， 培养**者的**者，发展较优秀的20%。 培养追随者的**者，专注有人的弱点，培养**者的**者，专注于人的长处。培养追随者的**者，一视同仁，培养**者的**者，因人而异。培养追随者的**者，在一般人身上花费时间，培养**者的**者，在人才上投资时间。培养追随者的**者，以加法方式成长，培养**者的**者，以乘法方式成长。培养追随者的**者，只影响到身边常接触的人，培养**者的**者，影响力扩及甚远。如果有管理梯队，则会有爆炸性增长机会，也会做管理传承，如果没有，则为较底层*管理者，管好团队，挖掘管理人才储备。要****者一的办法就是使自己成为更出色的**者。

21. 传承法则

一个**者的长久价值，由其继承者决定。人生的意义，在于影响其他生灵。物的传承和影响能力远小于人。

结束语：

凡事之兴衰成败皆系于**力。人才决定组织的潜力。关系决定组织的士气。结构决定组织的规模。目标决定组织的方向。**决定组织的成败。